디왈리 스킨케어: 축제 분위기를 위한 3가지 우탄 레시피

디왈리 시간이에요! 늦은 밤, 대기 오염, 고칼로리 축제 식단은 종종 피부에 큰 타격을 줄 수 있습니다. 하지만 값비싼 보습제와 세럼에 돈을 쓰는 것이 지겹다면, 천연적인 방법을 시도해 보세요. 대부분의 우탄 레시피에는 쉽게 접근할 수 있는 재료가 포함되어 있어 금세 아름다운 빛을 발할 수 있습니다. 천연 성분으로 만든 이 페이스트는 각질을 제거하고 영양을 공급하며 외모에 활력을 불어넣는 순하지만 효과적인 방법입니다. 그램 밀가루, 강황, 백단향 분말, 우유 등의 성분이 함께 작용하여 피부를 정화하고 젊어지게 합니다. 그러니 믹싱볼을 꺼내서 디왈리 스킨케어 루틴을 시작해 보세요!

우탄이란 ​​무엇입니까?

Ubtan은 Journal of Ethnopharmacology에 발표된 연구에서 밝혀진 바와 같이 렌즈콩, 점토, 곡물, 아유르베다 허브 등 다양한 자연 유래 물질로 만든 피부 클렌징 혼합물입니다. 이 물질들은 함께 작용하여 죽은 피부 세포의 각질을 제거하고 피부 재생을 촉진하며 아름다운 윤기를 선사합니다. 빛나는 피부를 위한 페이스 마스크, 바디 스크럽, 심지어 헤어 트리트먼트로도 사용할 수 있습니다. 종종 원형 동작으로 적용되어 피부를 부드럽게 각질 제거하고 마사지합니다. 몇 분 후, 따뜻한 물로 팩을 씻어내면, 산뜻하고 윤기나는 피부가 완성됩니다.

우탄은 어떻게 작동하나요?

피부에 빛나는 광채를 선사하는 우브탄의 능력은 천연 성분과 시너지 효과에서 비롯됩니다. 디왈리 스킨케어에 효과적인 방법은 다음과 같습니다.

1. 각질 제거

이 혼합물이 빛나는 피부를 제공하는 데 도움이 되는 주요 방법 중 하나는 각질 제거 효과를 이용하는 것입니다. Ayurveda 전문가인 Dimplejangda는 “그람 가루와 백단향 가루와 같은 성분은 부드러운 스크럽처럼 피부 표면을 둔하고 거칠게 만드는 죽은 피부 세포를 제거하는 역할을 합니다.”라고 말합니다. 이러한 각질 제거 과정은 피부 재생을 촉진하는 데에도 중요한 역할을 합니다. 죽은 피부 세포가 제거되면 새롭고 건강한 피부 세포의 성장이 촉진됩니다. 또한, Functional Plant Science and Biotechnology 저널에 발표된 연구에 따르면 각질 제거는 모공을 열어 여드름 발생을 예방하고 피부의 전반적인 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 영양

이 혼합물은 피부를 건강하게 유지하는 데 도움이 되는 필수 영양소의 보고입니다. 이러한 영양소는 수분을 공급하고, 수분을 공급하고, 피부를 손상으로부터 보호하여 더 건강하고 빛나는 피부를 만드는 데 도움을 줍니다. 모든 우탄에 공통적으로 함유된 성분인 우유는 천연 보습제 역할을 하여 잃어버린 수분을 보충하고 피부를 부드럽고 유연하게 만들어줍니다. 젖산이 함유되어 있어 부드럽게 각질을 제거하고 피부에 윤기를 부여하는 데 도움이 됩니다. 또한 우유에는 피부 세포에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 또 다른 주요 성분인 강황은 Journal of Food Quality에 발표된 연구에서 밝혀진 바와 같이 강력한 항산화제입니다. 항산화제는 조기 노화와 주름을 유발할 수 있는 자유 라디칼로 인한 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 됩니다. 강황에는 항염증 성분도 함유되어 있어 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 됩니다.

3. 혈액순환 증가

이 혼합물을 피부에 마사지하면 혈액 순환을 개선하여 피부 외관에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 장다씨는 “페이스트를 얼굴에 바르면 피부 아래 혈관을 자극해 해당 부위로의 혈류가 증가한다”고 말했다. 이렇게 증가된 혈류는 피부 세포에 더 많은 산소와 영양분을 전달합니다. 이러한 필수 요소는 건강한 피부 기능에 필수적이며 피부에 영양을 공급하고 활력을 불어넣는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 피부 세포에서 노폐물과 독소를 제거하여 축적을 방지하고 더 건강한 피부를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 게다가 빛나는 피부를 선사해줍니다. 피부 세포에 전달되는 산소와 영양분이 피부톤과 질감을 개선하는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.

4. 염증 감소

심황, 백단향과 같은 고대 Ubtan 요리법에서 발견되는 많은 성분은 Frontiers 및 Drug Design, Development and Therapy 저널에 발표된 연구에서 발견된 바와 같이 강력한 항염증 특성을 가지고 있습니다. 염증은 발적, 자극 및 기타 피부 문제를 유발할 수 있는 일반적인 피부 상태입니다. 염증을 줄여 피부를 진정시키고 건강하고 빛나는 윤기를 선사하는 데 도움이 됩니다.

읽다  아니요, 두드러기와 습진은 같은 것이 아닙니다. 구별하는 방법은 다음과 같습니다.

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우탄 레시피로 디왈리 스킨케어를 즐겨보세요

이번 축제 시즌에 빛나는 피부를 얻기 위해 시도할 수 있는 최고의 우탄 요리법은 다음과 같습니다. 이는 폐기물 제로 실천가인 Pankti Pandey가 Instagram에서 공유한 것입니다.

1. 전통 우탄 요리법

재료:

• 베산 또는 그램 밀가루 2테이블스푼
• 장미 가루 2테이블스푼
• 아바람푸 분말 2테이블스푼(인도에서 흔히 발견되는 태너의 계수나무 꽃에서 추출)
• 베티버 분말 2테이블스푼(베티버는 인도에서 자라는 풀의 일종으로 쿠스라고도 알려져 있습니다.)
• 야생 강황 가루 1테이블스푼
• 물

방법:

• 그릇에 모든 재료를 섞습니다.
• 혼합물을 얼굴에 부드럽게 바르십시오.
• 혼합물을 15분 동안 그대로 두세요
• 혼합물을 물로 부드럽게 헹구십시오.

2. 클래식 우탄

재료:

• 밀가루(베산) 1/4컵
• 강황가루 1테이블스푼
• 백단 가루 1테이블스푼
• 우유 또는 장미수 1/4컵

지침:

• 그릇에 그램 밀가루, 강황 가루, 백단향 가루를 섞습니다.
• 우유나 장미수를 넣고 부드러운 페이스트가 될 때까지 섞으세요.
• 눈 주위를 피하면서 얼굴과 목에 페이스트를 바르십시오.
• 몇 분 동안 페이스트를 피부에 부드럽게 마사지하십시오.
• 반죽을 15-20분 동안 또는 마를 때까지 그대로 두세요.
• 따뜻한 물로 페이스트를 헹구고 피부를 두드려서 물기를 말리십시오.

3. 지성 피부를 위한 우탄

재료:

• 그램 밀가루 1/4컵
• 물타니(풀러즈 흙) 1테이블스푼
• 레몬즙 1테이블스푼
• 장미수 1/4컵

지침

이 우탄 조리법에 부작용이 있나요?

이 혼합물은 일반적으로 대부분의 사람들에게 안전하지만, 주의해야 할 몇 가지 잠재적인 부작용이 있습니다.

• 알레르기 반응: 강황이나 백단향 등 특정 성분에 알레르기 반응을 보이는 분들이 있을 수 있습니다. 얼굴 전체에 바르기 전, 피부의 작은 부위에 패치 테스트를 하여 이상 반응이 있는지 확인하는 것이 좋습니다.
• 건조함: 특히 건성 피부에 과다 사용시 과도한 건조함을 유발할 수 있습니다. 건성 피부의 경우, 이 혼합물을 일주일에 한두 번 사용하고 후속적으로 좋은 보습제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
• 태양 민감도: 레몬즙과 같은 일부 성분은 피부를 햇빛에 더욱 민감하게 만들 수 있습니다. 외출 전, 특히 제품을 사용한 후에는 자외선 차단제를 바르는 것이 중요합니다.