손의 태닝을 제거하기 위한 꼭 시도해야 할 6가지 가정 요법

뜨거운 여름 더위 속에서든 겨울 아침에 밖에서 쉬고 있든, 태양으로부터 벗어날 방법은 없습니다. 그래서 손에 검게 그을리는 일이 꽤 흔해졌습니다! 더운 날씨에 옷을 덮는 것은 우리 모두가 원하는 마지막 일이지만, 옷을 덮지 않으면 검게 그을린 선이 생깁니다. 태양의 자외선(UV)에 노출되면 피부가 어두워집니다. 검게 그을리는 것은 피부가 자외선에 반응하여 피부색을 나타내는 색소인 멜라닌을 더 많이 생성할 때 발생합니다. 손에서 검게 그을린 것을 제거하는 방법을 알고 싶다면, 주머니에 부담이 적고 효과적인 천연 요법을 시도해 보세요.

선탠이란?

선탠은 태양의 자외선(UV)에 노출되어 피부색이 어두워지는 현상입니다. 자외선에 너무 많이 노출되면 피부색을 나타내는 물질인 멜라닌이 생성됩니다. 이는 피부를 더 이상 손상되지 않도록 보호하기 위한 자연스러운 반응입니다. 그러나 과도한 선탠은 Journal of Primary Prevention에서 발견한 바와 같이 피부암, 조기 노화 및 기타 유해한 영향을 초래할 수 있습니다.

햇볕에 그을리는 원인은 무엇인가요?

손의 선탠 원인에는 자외선에 장시간 노출되는 것, 특히 태양이 가장 강한 시간(오전 10시~오후 4시)에 노출되는 것, 흰 피부, 물이나 눈과 같은 반사 표면에 가까이 있는 것, 자외선 차단이 부족한 것이 있습니다. 피부과 의사인 DM 마하잔 박사는 손이 지속적으로 노출되어 선탠되기 쉽고, 자외선으로 인한 손상에 취약하다고 설명합니다.

손의 태닝을 제거하는 6가지 가정 요법

전문가가 설명하는, 손에서 햇볕에 그을린 자국을 자연스럽게 제거하는 방법에 대한 전체 가이드를 소개합니다.

1. 강황과 우유 페이스트

강황에는 항균, 항산화, 항염 및 항암 특성이 풍부한 성분인 커큐민이 들어 있으며, Journal of Drugs and Dermatology에 발표된 연구에 따르면 커큐민은 멜라닌 생성을 줄입니다. 그러나 이 주장을 증명하려면 더 많은 연구가 필요합니다. 반면 우유의 젖산은 피부를 부드럽게 각질 제거하여 손의 태닝과 죽은 피부를 제거합니다.

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재료:

• 강황 2큰술
• 우유 2큰술

방법:

• 그릇에 강황가루 2큰술과 우유를 넣습니다.
• 잘 섞은 후 손에 살짝 바릅니다.
• 10~15분 정도 방치한 후 물로 씻어내세요.

2. 레몬즙과 설탕 스크럽

레몬은 항산화제와 항염 효과가 높은 비타민 C 성분이 풍부합니다(Plants Journal에 발표된 연구에 따르면). 게다가 레몬은 산성이 강해 손의 태닝을 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 설탕은 죽은 피부 세포를 제거하고 자연스러운 광채를 촉진하는 데에도 도움이 됩니다.

재료:

• 레몬즙 1큰술
• 설탕 1큰술

방법:

• 작은 그릇에 레몬즙 1큰술과 설탕을 섞습니다.
• 혼합물을 손에 바릅니다.
• 5~10분 동안 손을 문지르세요.
• 흐르는 물로 헹구세요.

3. 오이와 요구르트 마스크

오이 추출물은 멜라닌 생성을 줄여 피부 태닝을 밝게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이는 African Journal of Biotechnology에 게재된 연구에 나와 있습니다. 요거트는 피부에 수분을 공급하고 진정시킵니다.

재료:

• 오이 반쪽
• 요거트 1큰술

방법:

• 오이를 갈아서 요구르트 한 그릇에 넣으세요.
• 혼합물을 손에 살짝 바릅니다.
• 마스크를 10~15분간 두세요.
• 물로 씻어내세요.

4. 블랙베리 앤 프레쉬 밀크 크림 마스크

블랙베리는 멜라닌을 감소시키는 항산화 성분이 풍부하며, 이는 저장대학 과학 저널에 발표된 연구에 따르면, 전유 크림은 손의 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.

재료:

• 한 줌의 블랙베리
• 신선한 우유 크림 2 큰술

방법:

• 블랙베리를 블렌더에 넣고 부드러운 반죽으로 만듭니다.
• 혼합물을 넣고 그릇에 신선한 우유크림 2큰술을 넣습니다.
• 혼합물을 손에 고르게 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려주세요.
• 차가운 물로 헹구세요.

5. 샌달우드 파우더와 로즈워터

“샌달우드 파우더는 안색을 개선하고 검은 반점을 제거합니다. 장미수는 피부에 시원한 효과를 줍니다. 이 성분들이 함께 작용하여 손의 태닝을 제거합니다.” 전문가가 설명합니다.

재료:

• 샌달우드 가루 2큰술
• 장미수 1큰술

방법:

• 샌달우드 가루와 장미수를 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
• 혼합물을 손에 부드럽게 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려보세요.
• 물로 헹구세요.

6. 오트밀, 꿀, 요거트 마스크

오트밀은 죽은 피부를 부드럽게 각질 제거하여 손을 매끄럽고 태닝되지 않게 합니다. 꿀은 피부에 수분을 공급하고 보습하며, 요거트는 아름다운 손을 선사합니다. 그러나 이 주장을 증명하려면 더 많은 연구가 필요합니다.

재료:

• 오트밀 2큰술
• 요거트 1큰술
• 꿀 1큰술

방법:

• 세 가지 재료를 합쳐서 걸쭉한 반죽을 만듭니다.
• 이 페이스트를 손에 바르고 부드럽게 문지릅니다.
• 5~10분 정도 그대로 두세요.
• 부드러운 수건으로 손을 씻고 말리세요.

명심해야 할 점!

조합이 어떤 피부 유형에 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 있으므로 이러한 치료법을 사용하기 전에 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다. 또한 손에서 태닝을 제거하기 위해 이러한 가정 요법을 통합하기 전에 항상 의사와 상의하십시오.

손으로 햇볕에 그을린 부위를 치료하는 가정요법을 피해야 하는 사람은 누구입니까?

민감성 피부, 피부 알레르기 또는 습진, 건선 또는 피부암과 같은 기저 질환이 있는 개인은 손의 선탠을 치료하기 위한 가정 요법을 피해야 합니다. 이러한 요법은 기존 질환을 악화시키거나 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 손에서 선탠을 제거하는 방법에 대한 개인화된 조언을 받으려면 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 필수적입니다.