검은 씨앗 오일은 모발 성장에 효과적인가요?

탈모는 스트레스, 호르몬 변화, 헤어스타일, 치료, 유전자 또는 약물로 인해 발생할 수 있습니다. 단백질을 더 많이 섭취하고, 계란으로 만든 제품을 사용하고, 스트레스를 줄여 모발 성장을 촉진할 수 있습니다. 가정 요법을 믿는다면 모발 성장을 위해 블랙 시드 오일을 사용할 수도 있습니다. 블랙 시드 오일은 아시아, 아프리카, 유럽 일부 지역에서 발견되는 작은 꽃식물인 니겔라 사티바의 씨앗에서 채취한 오일입니다. 카레를 만드는 데 사용될 뿐만 아니라 헤어 케어 제품에도 사용됩니다. 건강한 모발 성장을 지원할 수 있는 영양소가 들어 있습니다. 직접 바르거나 다른 오일과 섞어 모발 성장을 위해 사용할 수 있습니다. 하지만 모발 성장을 위해 블랙 시드 오일을 사용하기 전에 모든 이점을 알아야 합니다.

머리카락 성장을 위한 검은 씨앗 오일

2017년 열대의학 저널에 발표된 연구에 따르면, 검은 씨앗 오일은 윤기, 질감, 볼륨을 개선하고 탈모 문제를 줄일 수 있습니다. 검은 씨앗 오일이 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 되는 방식은 다음과 같습니다.

1. 머리카락에 영양분을 공급합니다

피부과 의사 아크리티 굽타 박사는 블랙 시드 오일에는 전반적인 모발 건강에 도움이 되는 필수 지방산과 비타민 E와 같은 비타민이 들어 있다고 말합니다. 이러한 영양소는 두피와 모낭에 영양을 공급하여 더 건강한 모발 성장을 지원할 수 있습니다.

2. 두피 염증을 줄일 수 있습니다

두피 염증은 탈모로 이어질 수 있으며 모발 성장에 방해가 될 수 있습니다. 블랙 시드 오일은 주로 티모퀴논과 같은 화합물로 인해 항염 특성이 있습니다. 두피 염증을 줄임으로써 모낭이 성장하기에 더 유리한 환경을 조성할 수 있습니다.

3. 항산화 효과가 있을 수 있음

검은 씨앗 오일에 존재하는 항산화제는 산화 스트레스로 인한 손상으로부터 모낭을 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 보호는 모낭의 건강을 유지하고 모발 성장을 촉진하는 데 도움이 될 수 있다고 전문가는 말합니다.

또한 읽어보세요

4. 항균 활성

블랙 시드 오일은 항균 특성으로 인해 스킨케어 및 헤어 케어 제품에 사용되었습니다. 머리카락 성장을 억제하거나 두피 상태를 유발할 수 있는 미생물과 싸워 두피 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

5. 보습 및 컨디셔닝

검은 씨앗 오일을 국소적으로 바르면 머리카락과 두피에 수분을 공급하고 부드럽게 하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이를 통해 두피의 건조함과 비듬이 줄어들어 건강한 모발 성장에 도움이 될 수 있다고 Gupta 박사는 말합니다.

머리카락 성장에 검은 씨앗 오일을 어떻게 사용하나요?

머리카락 성장을 위해 검은 씨앗 오일을 사용하는 간단한 방법은 다음과 같습니다.

1. 직접 적용

블랙 시드 오일을 살짝 데워 바르기 쉽게 하고 두피에 더 잘 스며들게 합니다. 손가락 끝으로 오일을 두피에 직접 마사지하고 탈모가 있는 부위에 집중합니다. 오일을 사용하여 두피를 약 5~10분 동안 부드럽게 마사지하여 혈액 순환을 자극합니다. 두피에 오일을 최소 30분 동안 두었다가 부드러운 샴푸와 컨디셔너로 머리를 감습니다.

2. 샴푸나 컨디셔너에 첨가

일반 샴푸나 컨디셔너에 블랙 시드 오일 몇 방울을 더합니다. 평소처럼 헤어 케어 제품을 사용합니다. 최상의 결과를 위해 일주일에 2~3회 블랙 시드 오일을 사용하고 일관성을 유지하세요.

검은씨드 오일을 다른 천연성분과 혼합

전문가는 검은 씨앗 오일을 이러한 천연 성분과 결합하면 머리카락 성장을 촉진하고 머리카락의 전반적인 건강을 개선하는 강력한 트리트먼트를 만들 수 있다고 말합니다. 시도할 수 있는 헤어 오일 조합은 다음과 같습니다.

1. 블랙씨드 오일과 코코넛 오일

2014년 International Journal of Ethics in Engineering & Management Education에 게재된 연구에서 코코넛 오일과 함께 검은 씨앗 오일을 사용하면 모발 성장을 촉진하는 데 효과적인 것으로 나타났습니다. 검은 씨앗 오일과 코코넛 오일을 같은 양으로 섞은 다음 혼합물을 살짝 데워 두피와 머리카락에 마사지합니다. 머리카락에 약 30분 동안 두었다가 부드러운 샴푸로 헹굽니다.

2. 검은씨드 오일과 피마자 오일

전문가에 따르면 피마자유는 모발 성장을 촉진하고 모낭을 강화하는 리시놀레산이 풍부합니다. 검은 씨앗 오일과 피마자유를 같은 양으로 섞은 후 두피와 머리카락에 바르고 뿌리에 집중합니다. 그런 다음 몇 분간 부드럽게 마사지하고 최소 1시간 동안 그대로 둔 다음 순한 샴푸로 헹굽니다.

3. 검은씨드 오일과 올리브 오일

올리브 오일은 훌륭한 보습제이며 머리카락에 윤기를 더해줍니다. 검은 씨앗 오일과 올리브 오일을 같은 양으로 섞어 두피와 머리카락에 마사지하고 30분에서 1시간 동안 그대로 두었다가 씻어냅니다.

검은 씨앗 오일은 모발 성장에 도움이 될 수 있지만 사용하기 전에 패치 테스트를 하세요. 검은 씨앗 오일에 알레르기가 있는 경우 피부 발진, 가려움증 또는 발적이 생길 수 있습니다.