머리카락을 위한 마늘 오일: 윤기 있고 강한 머리카락을 얻는 6가지 간단한 방법

마늘은 대부분 가정에서 필수적인 재료입니다. 독특한 맛은 모든 요리에 풍미를 더합니다. 또한 필수 영양소와 치료적 능력으로 인해 가정 요법으로 널리 사용됩니다. 마늘의 덜 알려진 이점 중 하나는 탈모를 조절하고 모발 성장을 촉진할 수 있다는 것입니다. 사람들은 양파가 탈모 조절에 도움이 된다는 것을 알고 있지만 마늘은 또한 강하고 윤기 나는 머리카락을 위한 훌륭한 재료입니다. 비타민, 미네랄, 항산화 성분이 풍부한 마늘 오일이 뷰티 세계에서 인기를 얻은 것도 당연합니다. 모발 성장을 촉진하고 비듬을 예방하기 위해 헤어 케어 루틴에 마늘 오일을 포함하십시오.

마늘오일이란?

마늘 오일은 일반적으로 증기 증류 공정이나 캐리어 오일에 마늘을 주입하여 추출합니다. 헤어 및 피부 전문가인 블로섬 코차르 박사는 “다양한 비타민과 미네랄이 풍부하고 알리신과 유황과 같은 강력한 성분도 포함되어 있어 머리카락에 많은 이점을 제공합니다.”라고 말합니다. 다양한 특성으로 인해 헤어 트리트먼트와 모발 성장에 사용하기에 이상적입니다. 헤어 케어 루틴에 마늘 오일을 추가하면 건강하고 아름다운 머리카락을 얻는 데 도움이 되는 훌륭한 선택이 될 수 있습니다.

마늘 오일은 누구나 헤어 케어 루틴에 포함할 수 있는 모발 성장 치료제입니다. 그것은 모발 성장과 전반적인 두피 건강을 촉진하는 영양소의 원동력입니다. “마늘의 유황과 셀레늄은 모발 축을 강화하여 탈모를 줄이는 데 도움이 됩니다. 마늘의 핵심 성분인 알리신은 두피로의 혈액 순환을 개선하고 모낭이 필수 영양소를 받도록 합니다. 또한 마늘 오일의 항균 특성은 두피를 감염으로부터 보호하여 모발 성장을 위한 건강한 환경을 촉진합니다.”라고 전문가는 설명합니다. Nutrients 저널에 발표된 연구에 따르면 마늘은 각질 세포를 자외선(UV) 손상으로부터 보호할 수 있으며 노화의 출현을 줄이는 물질로서 유망한 것으로 나타났습니다. 각질 세포는 각질을 생성하는 피부 세포입니다. 이 세포는 두피를 포함한 피부의 바깥층과 모낭에서 발견됩니다.

머리카락에 좋은 마늘 오일의 효능

요리 재료로 간과되는 경우가 많은 마늘 오일은 머리카락에 놀라운 범위의 이점을 제공합니다. 그 방법은 다음과 같습니다.

1. 모발 성장을 촉진합니다

Food Science and Nutrition 저널에 발표된 연구에 따르면 마늘 오일에는 유황이 들어 있으며, 이는 머리카락을 구성하는 단백질인 케라틴을 생성하는 데 필요합니다. 두피로의 혈액 순환을 증가시키고 모낭에 영양을 공급하여 건강한 모발 성장을 촉진합니다.

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2. 탈모 방지

탈모를 경험하고 오일과 헤어 마스크를 시도해도 효과가 없나요? 그렇다면 마늘 오일을 사용하세요. 마늘 오일의 영양소는 모근을 강화하고, 손상과 탈모를 줄일 수 있습니다. 또한 탈모에 영향을 줄 수 있는 호르몬의 균형을 맞추는 데 도움이 됩니다. Journal of the American Academy of Dermatology에 발표된 연구에 따르면 머리카락에 마늘 오일을 정기적으로 사용하면 원형 탈모증을 치료하는 데 도움이 됩니다. 이는 신체의 어느 부위에나 불규칙하게 탈모를 일으키는 자가면역 질환이지만, 대개 두피의 머리카락에 영향을 미칩니다.

3. 두피 감염과 싸운다

“마늘 오일의 강력한 항균 및 항진균 능력은 비듬, 가려움증 및 기타 두피 자극을 효과적으로 치료하여 건강한 모발 성장을 촉진합니다.” 전문가가 말했습니다. 따라서 이러한 두피 감염으로 고통받고 이를 제거하기 위한 쉬운 가정 요법을 찾고 있다면, 마늘 오일을 모발 관리 요법에 통합하면 도움이 될 수 있습니다.

4. 윤기를 더하고 곱슬거림을 줄여줍니다.

마늘 오일에는 비타민과 미네랄이 들어 있어 모발 축에 영양을 공급할 수 있습니다. 이렇게 하면 머리카락이 더 윤기 나고, 더 강하고, 더 탄력 있게 될 수 있습니다. 마늘 오일은 자연스러운 보습 특성을 가지고 있어 곱슬거림을 조절하는 데 도움이 되어 머리카락을 매끄럽고 다루기 쉽게 만들어줍니다.

머리카락에 마늘오일을 어떻게 사용하나요?

마늘 오일을 이용해 모발 성장을 촉진하고 탈모를 줄이는 간편하고 효과적인 방법을 소개합니다.

1. 마늘 오일 마사지

• 마늘기름을 조금 넣고 살짝 데웁니다.
• 두피 전체를 가볍게 마사지하고 30분 정도 방치합니다.
• 순한 샴푸로 헹구세요.

2. 마늘 오일과 꿀 마스크

• 그릇에 마늘기름을 넣고 꿀 한 스푼을 첨가하세요.
• 잘 섞어서 머리카락 전체에 바릅니다.
• 20분간 방치한 후 천연 샴푸와 일반 물로 헹구세요.

3. 마늘 오일과 로즈마리 에센셜 오일

• 필요한 양의 마늘오일에 로즈마리 에센셜 오일 2~3방울을 더합니다.
• 잘 섞어서 두피와 머리카락 전체에 바릅니다.
• 샴푸로 헹구기 전 30분간 방치하세요.
• 헹군 후 머리카락을 자연 건조하세요.

4. 마늘 오일과 알로에 베라 젤

• 알로에 베라 젤 한 컵에 마늘 오일 한 스푼을 첨가하세요.
• 잘 섞어서 두피와 머리카락 전체에 바릅니다.
• 한 시간 정도 방치한 후 물과 순한 샴푸로 헹궈 머리카락과 두피의 기름기를 제거하세요.

5. 마늘기름과 계란

• 계란 2개를 잘 풀어줍니다.
• 마늘기름 한 스푼을 더해 잘 섞습니다.
• 혼합물을 머리카락과 두피에 바르고 20~30분 정도 방치합니다.
• 일반 물로 헹구고 샴푸한 후 순한 컨디셔너를 사용하세요.

6. 마늘 오일과 티 트리 에센셜 오일

• 필요한 양의 마늘오일에 티트리 에센셜 오일을 3~4방울 떨어뜨립니다.
• 두피 전체에 바르고, 두피를 5~10분간 가볍게 마사지하세요.
• 30분 또는 1시간 후에 일반 물로 헹구세요.

집에서 마늘기름을 만드는 방법은?

전문가가 제안한 대로, 다음의 기본 단계를 따르면 집에서 마늘 오일을 만들 수 있습니다.

• 마늘 8~10쪽을 으깨거나 잘게 썬다.
• 코코넛 오일, 올리브 오일, 아몬드 오일, 피마자 오일, 호호바 오일 등 원하는 캐리어 오일을 섭취하세요.
• 다진 마늘을 캐리어 오일에 넣고 약 15~20분 동안 가열합니다.
• 마늘이 타지 않도록 주의하세요.
• 불에서 내려 완전히 식힙니다.
• 유리 병에 기름을 걸러내고 마늘 조각을 꺼냅니다.
• 밀폐된 용기에 담아 시원한 실온에 보관하세요.

마늘기름의 부작용

마늘 오일은 머리카락에 많은 이점을 제공하지만, 특히 민감한 두피를 가지고 있고 마늘 오일에 알레르기가 있는 사람들에게는 몇 가지 부작용이 있을 수 있습니다. 마늘 오일의 잠재적인 부작용은 다음과 같습니다.

• 피부 자극, 알레르기 반응, 발적, 가려움증 또는 부기.
• 냄새 자극. 일부 사람들은 마늘 냄새에 알레르기가 있는데, 이는 마늘 냄새가 불쾌하기 때문이며, 이로 인해 메스꺼움을 느낄 수 있습니다.

두피, 머리카락, 피부에 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 하는 것이 좋습니다. 또한 임산부, 수유부, 질병이 있는 사람은 사용을 피하거나 의료 전문가와 상의해야 합니다.