민감한 피부를 위한 DIY 페이스 마스크 7가지

민감성 피부는 섬세하고 쉽게 자극을 받으며, 종종 가혹한 화학 물질에 심하게 반응하지만 그렇다고 해서 스킨케어 제품을 사용할 수 없다는 것은 아닙니다. 자연의 식료품 저장고에는 피부에 기적을 일으킬 수 있는 놀라운 성분이 가득합니다. 수제 페이스 마스크는 민감한 피부에 영양을 공급하고 진정시키는 부드럽지만 효과적인 방법입니다. 보습 알로에 베라에서 진정 카모마일까지, 민감성 피부를 위한 다양한 DIY 페이스 마스크가 있습니다.

민감성 피부란?

피부가 쉽게 자극을 받거나 빨갛게 되거나 염증이 생기나요? 좋지 않은 제품, 환경 요인, 심지어 부드러운 터치 때문일 수도 있습니다. 일반적인 증상으로는 발적, 가려움, 화끈거림, 팽팽함, 건조함이 있습니다. Indian Journal of Dermatology에 발표된 연구에 따르면, 기름이 부족한 건성 피부와 달리 민감성 피부는 보호 장벽이 약해 외부 공격에 더 취약합니다. 답답할 수 있지만, 민감성 피부를 진정시키고 보존하는 데 도움이 되는 수많은 천연 요법과 가벼운 피부 관리 기술이 있습니다.

민감한 피부를 위한 수제 페이스 마스크

민감한 피부의 경우, 자극이 없는 부드러운 성분을 사용하는 것이 필수적입니다. 피부과 의사인 DM 마하잔 박사가 추천하는, 민감한 피부를 위한 최고의 수제 페이스 마스크 몇 가지를 소개합니다.

1. 허니와 요거트 마스크

꿀은 가장 강력한 천연 보습제 중 하나입니다. Pharmacognosy Research에 발표된 연구에 따르면 꿀은 항균, 항염, 세포사멸 및 항산화 특성을 제공하여 피부를 여드름과 염증으로부터 자유롭게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

방법

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• 꿀 2큰술과 요구르트 1큰술을 섞어 피부에 수분을 공급하고 진정시켜주는 진정 마스크를 만들어보세요.
• 피부에 살짝 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려보세요.
• 따뜻한 물로 씻어내세요.

2. 오이와 알로에베라 마스크

오이는 염증이 있는 피부를 식히고 진정시키며, 알로에 베라는 피부에 수분을 공급하고 치유하여 더 아름답고 빛나는 피부를 선사합니다.

방법

• 염증을 줄이고 피부를 식히려면 오이 1/2개와 알로에 베라 젤 2큰술을 섞어주세요.
• 피부에 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려보세요.
• 물로 헹구세요.

3. 오트밀 바나나 마스크

식품 과학 및 기술 저널에 발표된 연구에 따르면, 귀리는 아미노산 균형과 실리카 함량이 높아 피부의 자연스러운 수분을 회복하는 데 좋은 완화제 역할을 합니다.

방법

• 잘 익은 바나나 1개를 오트밀 2큰술과 섞어서 부드러운 각질 제거 마스크를 만들어 보세요.
• 얼굴에 살짝 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려보세요.
• 물로 씻어내세요.

4. 그린티 카모마일 마스크

녹차와 카모마일의 조합은 민감한 피부에 좋은 선택입니다. 이 두 성분은 피부를 진정시키고 손상으로부터 보호합니다. 녹차는 Journal of Nutrition에 발표된 연구에 따르면 유해한 자유 라디칼을 중화하고 염증과 발적을 줄이는 데 도움이 되는 항산화제가 가득합니다. 반면 카모마일은 진정 효과로 유명하여 민감한 피부에 이상적입니다.

방법

• 끓는 물 1컵에 녹차티백 1개를 넣어 우려낸 후 식힙니다.
• 말린 카모마일 꽃 1큰술과 섞어 진정 마스크를 만들어 보세요.
• 코튼 패드를 이용하여 얼굴에 바릅니다.
• 피부에 흡수될 때까지 그대로 두세요.
• 미지근한 물로 제거하세요.

5. 아보카도와 허니 마스크

Journal of Cosmetology and Dermatology에 발표된 연구에 따르면, 아보카도를 먹으면 피부의 질감이 개선되고 더 부드러워질 수 있습니다. 아보카도는 또한 피부의 건강과 활력에 중요한 역할을 하는 비타민 C와 E가 풍부하고, 꿀은 피부를 진정시킵니다.

방법

• 잘 익은 아보카도 1개를 꿀 1큰술과 함께 으깨서 수분과 보습을 제공하는 영양 마스크를 만들어 보세요.
• 피부에 살짝 바릅니다.
• 10~15분 정도 기다려보세요.
• 흐르는 물로 씻어내세요.

6. 로즈워터와 글리세린 마스크

글리세린은 필수 지질과 단백질의 생성을 촉진하여 장벽을 강화합니다. 2008년 British Journal of Dermatology에 발표된 연구에 따르면, 이는 얼굴을 자극물과 환경적 손상으로부터 보호합니다. 장미수는 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다.

방법

• 장미수 2큰술과 글리세린 1큰술을 섞어 진정 및 수분 공급 마스크를 만들어보세요.
• 피부에 바릅니다.
• 시원한 물로 씻어내세요.

7. 알로에베라와 비타민E 마스크

“알로에 베라와 비타민 E 마스크는 민감한 피부에 좋은 대안입니다. 이 조합은 깊은 수분 공급, 영양 공급, 보호를 제공합니다.”라고 전문가는 말합니다.

방법

• 알로에 베라 젤 2큰술과 비타민 E 오일 1큰술을 섞어 진정 효과가 있고 항산화 성분이 풍부한 마스크를 만들어 보세요.
• 피부에 바릅니다.
• 흐르는 물로 씻어내세요.

또한 읽어보세요: 페이스 마스크 사용 방법: 스킨케어 루틴을 위한 최고의 비포 앤 애프터 팁

민감한 피부에는 왜 수제 마스크가 더 좋을까요?

민감한 피부를 가진 사람들에게는 페이스 마스크가 유용합니다. 여러 증상을 한 번에 해결할 수 있기 때문입니다. 페이스 팩은 민감한 피부에 수많은 이점을 제공합니다. 다음은 몇 가지 이점입니다.

1. 피부에 부드럽습니다

천연 성분은 일반적으로 더 부드럽고 자극이나 알레르기 반응을 일으킬 가능성이 적습니다. 수제 마스크는 민감한 피부에 진정 효과를 제공합니다. 따라서 피부가 가혹한 화학 물질로 인해 자극을 받으면 수제 페이스 마스크를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다.

2. 페이스 마스크는 사용자 정의가 가능합니다.

성분에 대한 완벽한 통제권을 가지고 있으므로, 마스크를 당신의 정확한 피부 요구에 맞게 맞춤화할 수 있습니다. 이를 통해 상업용 제품에 일반적으로 존재하는 가혹한 화학 물질과 자극 물질을 피할 수 있는 완전한 자유를 얻을 수 있습니다.

3. 비용 효율적

마스크의 많은 재료는 부엌에서 찾을 수 있으므로 예산 친화적인 옵션입니다. 따라서 깨끗하고 매끄러운 피부를 얻기 위해 뷰티 살롱에 돈과 시간을 투자한다면 수제 마스크를 시도해 보고 싶을 수도 있습니다!

4. 전반적인 모습을 향상시킬 수 있습니다

그들은 피부의 전반적인 질감을 향상시켜 젊어지고, 매트하고, 빛나는 느낌을 줍니다. 수제 페이스 마스크는 부엌에서 찾을 수 있는 천연 재료의 도움으로 빛나는 피부를 얻는 가장 쉬운 방법입니다.

또한 읽어보세요: 건성, 지성, 민감성 또는 복합성: 피부 유형을 파악하는 방법은?

수제 마스크의 부작용

집에서 만든 얼굴 마스크를 사용하는 데는 많은 이점이 있지만, 알아야 할 단점도 있습니다.

1. 알레르기 반응을 유발할 수 있음

유기농 성분은 여전히 ​​알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다. 꿀과 견과류는 모두 흔한 알레르기입니다. 새로운 마스크를 바르기 전에 항상 패치 테스트를 실시하세요.

2. 피부에 자극을 줄 수 있습니다

레몬즙과 강황 등 일부 성분은 피부를 자극할 수 있습니다. 이러한 성분은 피부에 너무 강할 수 있으며 붉어짐과 따끔거림을 유발할 수 있습니다. 따라서 피하는 것이 가장 좋습니다.

새로운 성분을 사용하기 전에 항상 패치 테스트를 하여 아무리 무해해 보여도 위험을 최소화하십시오. 또한 깨끗한 장비를 사용하고 마스크를 올바르게 보관하십시오. 부작용이 나타나면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담하십시오.