몬순 기간 동안 지성 피부를 보호하는 11가지 스킨케어 팁

몬순 시즌은 무더위로부터 해방시켜 주지만, 지성 피부를 가진 사람들에게는 선호되는 계절이 아닙니다. 몬순은 많은 비를 의미하며, 그 후 공기 중에 습기와 수분이 뒤따릅니다. 습한 날씨는 가장 불편한 날씨 중 하나이며 피부가 끈적거리고 가려울 수 있습니다. 지성 피부를 가진 사람들은 과도한 땀과 피지 생성을 경험합니다. 땀과 기름이 합쳐지면 모공이 막혀 여드름과 고르지 않은 피부 톤으로 이어질 수 있습니다. 이 날씨에 건강하고 빛나는 피부를 유지하기 위해 지성 피부를 위한 몇 가지 따르기 쉬운 스킨케어 팁을 따르세요!

지성 피부를 위한 몬순 스킨케어 팁 11가지

우기에 지성 피부를 관리하기 위한 11가지 피부 관리 팁을 따르세요.

1. 더블 클렌징

기름성 피부의 경우 더블 클렌징이 필수적이며, 특히 땀과 과도한 피지가 더 빨리 축적될 수 있는 몬순 기간에는 더욱 그렇습니다. 피부과 전문의이자 모발 전문의인 비두시 제인 박사는 “부드럽고 오일 프리 클렌저로 스킨케어 루틴을 시작하고 얼굴을 두 번 클렌징하세요. 이렇게 하면 얼굴 위에 쌓인 먼지와 메이크업, 땀, 심지어 작은 각질 조각까지 녹이는 데 도움이 됩니다.”라고 설명합니다. 몬순 기간에 흔히 발생하는 여드름을 예방하려면 살리실산이 1~2% 함유된 클렌저를 사용하세요. 부드러운 거품 세안제로 마무리하여 피부를 건조시키지 않고 더 깊이 클렌징하고 불순물을 제거하세요. 또한 피부를 깨끗하고 상쾌하게 유지하려면 아침과 저녁에 얼굴을 클렌징하세요.

2. 부드러운 각질 제거

기름진 피부의 경우 각질 축적을 방지하고 모공 막힘을 없애기 위해 정기적인 각질 제거가 필수적입니다. 우기에는 글리콜산이나 락트산과 같은 성분이 함유된 부드러운 각질 제거제를 사용하여 일주일에 2~3회 각질 제거를 하십시오. 이러한 성분은 각질을 벗겨내 피부를 더 매끄럽고 여드름이 생기기 어렵게 만듭니다. 거친 스크럽은 피부를 자극하고 더 많은 피지 생성을 자극할 수 있으므로 피하십시오.

3. 보습제

기름성 피부도 수분 공급이 필요한데, 특히 습도가 높은 우기에 그렇습니다. Jain 박사는 “가볍고 오일 프리 보습제나 과도한 윤기나 기름기를 더하지 않고 수분을 공급하는 젤 기반 또는 물 기반 보습제를 선택하세요.”라고 말합니다. 모공을 막지 않고 수분을 공급하는 히알루론산이나 글리세린과 같은 성분을 찾으세요. 클렌징 후 하루에 두 번 바르면 건강한 피부를 유지할 수 있습니다.

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4. 세럼을 사용하세요

여드름, 피지 조절 또는 빛나는 피부와 같은 특정 피부 문제를 해결하기 위해 스킨케어 루틴에 세럼을 통합하세요. 니아신아마이드가 함유된 세럼을 사용하여 피지 생성을 조절하고 피부 질감을 개선할 수 있습니다. 여드름을 다루려면 비타민 C 또는 살리실산 세럼이 가장 좋습니다. 세럼을 클렌징하고 피부에 보습을 한 후 바르면 흡수가 극대화됩니다.

5. 자외선 차단제를 잊지 마세요

계절과 피부 유형에 관계없이 자외선 차단제는 필수입니다. SPF 30 이상의 젤 기반 또는 비면포성 자외선 차단제를 바르면 피부를 유해한 UV(자외선)로부터 보호하고 태양으로 인한 손상을 예방할 수 있습니다. “흐린 날에도 자외선이 피부에 영향을 미칠 수 있으므로 자외선 차단제를 빼먹지 마세요. 또한 장시간 야외에 있는 경우 3~4시간마다 다시 바르세요.”라고 Jain 박사는 제안합니다.

6. 클레이 마스크를 바르세요

일주일에 한두 번 페이스 마스크를 사용하면 모공을 깊숙이 클렌징하고 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다. 클레이 마스크는 피부에서 과도한 기름과 불순물을 흡수하는 데 탁월하여 몬순 기간 동안 지성 피부 유형에 이상적입니다. Multani mitti 또는 besan 페이스 마스크를 사용할 수도 있습니다.

7. 오일프리, 워터베이스 메이크업을 사용하세요

메이크업을 한다면 모공을 막거나 얼굴에 과도한 기름기를 유발하지 않는 오일프리 및 워터베이스 포뮬러를 선택하세요. 지성 또는 여드름이 생기기 쉬운 피부에 특별히 고안된 파운데이션, 컨실러 및 파우더를 찾으세요. 윤기를 악화시키고 여드름을 유발할 수 있는 무거운 크림 기반 제품은 피하세요.

8. 적절한 스킨케어 제품을 사용하세요

스킨케어 제품을 선택할 때는 오일 프리 및 비코메도겐으로 표시된 제품을 구매하세요. 오일 프리 제품은 광택을 조절하고 모공 막힘 위험을 줄이는 데 도움이 되는 반면, 비코메도겐 포뮬라는 여드름을 일으킬 가능성이 적습니다. 제품 라벨을 주의 깊게 읽고 무거운 오일이나 코메도겐 성분이 포함된 제품은 피하세요.

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9. 흡습지를 사용하세요

하루 종일 과도한 기름을 빠르게 흡수하기 위해 블로팅 페이퍼를 가까이 두세요. 전문가는 “블로팅 페이퍼는 메이크업을 흐트러뜨리지 않고 윤기를 줄이는 데 도움이 됩니다.”라고 말합니다. 4~5초 동안 그대로 두면 즉시 기름이 나고 피부가 상쾌해집니다.

10. 얼굴을 만지지 마세요

몬순 기간에는 더러운 손으로 얼굴을 만지지 마세요. 박테리아와 기름이 옮겨져 여드름과 자극을 일으킬 수 있습니다. 턱을 손에 얹거나 의도치 않게 얼굴을 만지는 것과 같은 습관을 주의하세요. 메이크업이나 스킨케어 제품을 조정해야 하는 경우 깨끗한 손이나 도구를 사용하세요.

11. 수분을 유지하세요

몬순 기간 동안 지성 피부를 관리하기 위한 이러한 피부 관리 팁 외에도 적절한 수분 공급이 필수입니다. 하루 종일 충분한 물을 마시면 독소를 제거하고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 되며, 지성 피부라도 마찬가지입니다. 그러나 탈수 상태이면 피지 생성이 증가하여 여드름과 뾰루지가 생길 수 있습니다. “매일 최소 8잔의 물을 마시고 과일과 채소와 같은 수분 공급 식품을 식단에 포함하세요.”라고 Jain 박사는 권장합니다.

지성 피부를 위한 천연 성분

몬순철에 기름진 피부를 자연스럽게 극복하기 위한 3가지 효과적인 가정 요법을 시도해 보세요:

1. 님

니임은 여드름을 조절하는 데 도움이 되는 항균 성질을 가지고 있으며, 커피 가루는 죽은 피부 세포를 부드럽게 제거하여 피부를 상쾌하고 젊어지게 합니다. 니임과 커피 가루를 섞으면 DIY 페이스 스크럽이 완성됩니다. 이 혼합물을 얼굴과 목에 부드럽게 마사지하여 깊이 클렌징하고 얼굴의 과도한 기름을 제거하면 피부를 해독하고 진정시킵니다.

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2. 알로에베라

알로에 베라 얼음 조각으로 얼굴을 정기적으로 마사지하면 상쾌해지고 모공을 조이는 데 도움이 됩니다. 시원하고 수분 공급 특성이 습한 날씨에 자극을 진정시키는 데 완벽합니다. 알로에 베라 젤을 간단히 블렌딩하고 얼음 조각 트레이에 얼린 다음 얼굴과 목에 얼음 조각을 부드럽게 마사지합니다.

3. 꿀

페이스 마스크에 꿀을 첨가하면 항균 효과가 있어 피지 분비를 조절하고 피부의 수분과 수분을 유지하는 데 이상적입니다. 생꿀 1큰술과 잘 갈은 귀리 1큰술을 섞습니다. 혼합물을 피부에 바르고 15~20분간 두세요.

이러한 팁과 해결책을 활용하면 지성 피부와 관련된 피부 관리 문제의 위험을 줄일 수 있습니다!