자연과 웰빙은 서로 밀접하게 연관되어 있으며(자연에서 시간을 보낼 때 정신 건강과 정서적 웰빙이 향상된다는 연구 결과가 있음), 앨버타의 겨울에는 이 두 가지가 모두 가능합니다. 밴프 국립공원(Banff National Park)의 장엄한 얼어붙은 폭포로 향하고, 데이비드 톰슨 컨트리(David Thompson Country)의 야생 얼음 아래에 갇힌 거품을 감상하고, 캔모어(Canmore)와 카나나스키스(Kananaskis)의 눈 덮인 가문비나무 사이에서 삼림욕을 하며 완전한 재설정을 해보세요. 경외심을 불러일으키는 눈 덮인 앨버타의 풍경은 탐험과 흥미를 약속하며, 풍부하고 몰입감 있는 원주민 경험은 이곳의 겨울 모험의 최전선에 문화를 가져옵니다.
얼어붙은 폭포, 눈 덮인 숲, 유서 깊은 호텔
얼어붙은 보우 호수(Bow Lake)를 하이킹하거나 스노슈잉으로 건너 보우 폭포(Bow Falls)가 겨울에 변하는 눈부신 얼음 조각을 발견해보세요. 왕복 3마일의 적당한 하이킹을 통해 얼음 봉우리로 둘러싸인 웅장한 계곡을 지나게 됩니다. 경치 좋은 아이스필드 파크웨이(Icefields Parkway)에서 트레일 기점을 찾아 인파가 적은 가운데 신선하고 서리가 내린 산 공기를 즐겨보세요.
또는 일본의 수련법을 따라 숲속의 회복 여행을 떠나보세요. 신린요쿠 (삼림욕) 캐나다 로키산맥의 심장부. 캔모어에 본사를 두고 있으며 밴프의 대중교통 시스템인 Roam을 이용해 짧은 시간 내에 쉽게 접근할 수 있는 Forest Fix는 진정한 정신적 재설정을 위한 다양한 삼림욕 경험을 제공합니다. 옵션에는 반나절, 추가 채집 활동이 포함된 하루, 개인 투어가 포함됩니다.
식욕을 돋운 후 밴프로 돌아가 곤돌라를 타고 설퍼산(Sulfur Mountain)으로 올라가 야간 식사 경험인 나이트라이즈(Nightrise)를 즐겨보세요. 몬트리올에 본사를 둔 멀티미디어 스튜디오 Moment Factory(Stoney Nakoda Nation과 제휴)가 제작한 이 몰입형 경험은 대부분의 방문객을 어둠에 휩싸이게 만드는 유명한 풍경을 통해 식사하는 사람들이 새로운 관점을 찾도록 장려합니다. 이동하는 등대, 손님이 “풍경을 듣는” 청각 증폭 장치, 음악, 말, Stoney Nakoda의 전통 언어가 독특한 고산 추억을 만듭니다.
휴식 시간이 되면 로키산맥 성, 페어몬트 밴프 스프링스에 있는 객실로 돌아가세요. 눈이 쌓이면 더욱 매력적인 이 유서 깊은 호텔은 멋진 경내를 떠나지 않고도 문화, 웰빙, 자연에 대한 갈망을 충족시켜 줍니다. 12개의 레스토랑, 펍, 바가 있습니다. 실내/야외 스파; 다양한 레크리에이션 및 가족 프로그램을 제공하므로 이곳에 머무르는 것은 누구에게나 즐거운 경험이 될 것입니다.
캐나다 로키산맥의 만남
카나나스키스 컨트리(Kananaskis Country) 중심부의 바운더리 랜치(Boundary Ranch)에서 신나는 모험이 기다리고 있습니다. 겨울 활동으로는 개썰매, 들소 관찰, 얼어붙은 폭포 하이킹 등이 있습니다. 옷을 챙겨 활기 넘치는 썰매개들이 눈 덮인 깨끗한 산책로를 건너 캐나다 로키산맥의 최고봉 산봉우리로 향하도록 하세요. 서리가 내린 풍경을 빠르게 횡단하면서 개들을 알아가고 인간과 개 사이의 친밀한 관계를 직접 경험해 보세요.
이번 겨울 투어의 독특한 추가 사항은 Ranch의 Canadian Plains 들소 떼를 가까이서 직접 볼 수 있는 기회이며, 그림처럼 아름다운 얼어붙은 폭포까지 쉽고 경치 좋은 하이킹을 시작하는 것입니다. 놀라운 얼음 형성과 상쾌한 겨울 공기는 자연적인 웰빙 휴양지를 만들어줍니다. 연구에 따르면 자연에서 경험한 경외심은 이타심과 사랑의 친절을 장려하는 것으로 나타났습니다.
몰입형 원주민 체험
재스퍼 국립공원(Jasper National Park)의 아름다운 자연 속에서 원주민 문화를 탐험하기 위해 Warrior Women과 함께 드럼 연주 동아리에 참여해보세요. 리드미컬한 노래와 스토리텔링을 통해 지역 사회, 원주민 문화, 그리고 이를 둘러싼 전통 땅에 대해 더 깊은 연결을 얻을 수 있습니다.
Buffalo Stone Woman과 함께 페달 보조 전자지방 자전거 투어를 통해 밴프 국립공원의 아름다운 자연을 탐험해보세요. 귀하의 “인디지스케이프(Indigescape)”는 땅의 전통 역사와 수년에 걸쳐 그것을 형성해 온 원주민 문화에 대한 구전 이야기를 통해 환경에 대한 더 풍부한 이해를 키우고 눈 덮인 트레일에서 자전거를 타는 스릴을 함께 느낄 수 있습니다.
마히칸 트레일(Mahikan Trails)을 통해 식물약 산책을 즐길 수도 있습니다. 원주민 가이드는 밴프 원주민 문화 내에서 지역 식물의 치유력과 환경의 중요성에 대한 지식을 공유합니다.
재스퍼 국립공원의 어두운 하늘, 현지 요리, 스파 체험
Terra in Jasper는 현지에서 생산된 농산물과 채집 재료로 만든 요리를 제공합니다. 재스퍼의 “날것”에서 영감을 받은 메뉴는 계절에 따라 달라집니다. 역시 재스퍼에 있는 매력적인 가족 운영 레스토랑인 Harvest Food and Drink는 지역 증류소, 앨버타 수제 맥주 양조장, 다양한 캐나다 와인.
현지 요리에 대한 식욕이 충족되면 Fairmont Jasper Park Lodge에서 휴식과 자연의 이상적인 조화를 즐겨보세요. 보베르 호수(Lac Beauvert) 가장자리에 자리잡고 험준한 사우스 재스퍼 산맥(South Jasper Range)으로 둘러싸인 이 국립공원의 눈부신 자연 속에서 세련된 스파에 몸을 담그고 활력을 되찾으세요.
더 많은 교육적인 경험을 원하시면 숙소에 있는 다크 스카이 천문관을 방문해 보세요. 여기에서는 지식이 풍부한 직원들이 태양계의 미스터리를 푸는 데 도움이 되는 강력한 망원경이 있는 이 최고의 별 관측 장소로 여러분을 천체 여행으로 안내합니다. 수백만 개의 별이 어둠 속에서 솟아오르고 운이 좋으면 춤추는 오로라를 볼 수 있어 밤하늘이 영감을 줍니다.
아이스필드 파크웨이(Icefields Parkway)를 발견하세요
많은 여행자들이 여름철에 아이스필드 파크웨이(Icefields Parkway)를 통과하는 로드 트립을 꿈꾸지만, 겨울에도 여행은 똑같이 아름답고 이 고속도로를 따라 늘어선 멋진 풍경을 더욱 한적하게 볼 수 있습니다. 쉽게 접근할 수 있도록 Radventures 투어에 참여하여 주변 산과 눈 덮인 호수의 탁 트인 전망을 감상할 수 있는 페이토 호수(Peyto Lake) 전망대까지 스노슈잉을 포함하는 잊을 수 없는 겨울 모험을 즐겨보세요.
다음으로, 스케이트를 매고 데이비드 톰슨 컨트리(David Thompson Country)의 그림 같은 아브라함 호수(Abraham Lake)를 활공하며 야생 얼음 표면 아래에 갇힌 메탄 얼음 거품의 자연 현상에 감탄해보세요. 캐나다 로키산맥을 다른 각도에서 보려면 Jasper Hinton Air의 원주민 헬기 투어를 선택하여 동일한 놀라운 풍경을 스릴 넘치는 조감도에서 감상하세요.
